帯広市教育委員会生涯学習課主催の 冬休み親子でアンガーマネジメント3回シリーズの１回目。 ワークブックを使って5歳〜12歳までの 24人の子ども達と一緒に アンガーマネジメントのワークをしました。 大人を入れると50名近くいましたが、 終始子ども達を中…

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。先日、中学生に「アンガーマネジメントゲームfor teen」を使った授業をさせて頂きました。感想を寄せてくださいました。 御紹介させて頂きますね。＊アンガーマネジメントゲームすごく楽しくて…

「ちぎられていたんだ」 今朝、ランドセルを背負おおうとした息子が ボソッと… 見たら、一緒に作ったレジンのキーホルダーと お守りの鈴が無い。 （しかも、無くなったものは仕方がない… と、その状況を受け入れている息子） 強い力でないと こうはならない…

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 十勝毎日新聞で、先日のティーン講座の様子が取り上げていました。 ありがとうございます。 そうなんです。 アンガーマネジメントゲームfor teen を使った授業は 全国初！！ きっとこれから全…

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 本日は、中学３年生に デートDV防止教育&アンガーマネジメント授業をさせて頂きました。 ３年前から性教育講演会として、養護の先生からお話を頂いて、有り難い事に毎年お伝えさせて頂いていま…

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 【韓国語版に！】 2015年に合同出版から出版させて頂いた 『イラスト版子どものアンガーマネジメント〜怒りをコントロールする43のスキル』 が海を渡り、韓国語版になりました！ ありがとうご…

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 日本アンガーマネジメント協会で初のゲームが誕生しました！（※一般販売はしていません） ティーン向けのカードゲームです。 株式会社ウサギの高橋晋平さんとキッズプログラムからずっとご一緒…

久しぶりに珍タクシーに乗りました。 タクシーを呼びまして、自宅から駅までお願いしましたら、 ？？？ いつもと違う道。 全て青信号で、最速で到着かしら？ と思っていたら、 急に曲がりました…しかも、今までタクシーには沢山乗っておりますが、 誰一人そ…

*:.･･:*:.･∞*･*:∞*･:*:.･･:*:.･∞*･:*:.･･:*:.･∞*･ こころのケア＆エデュサポートcoco-kala ナガナワ フミコです ブログにお寄り下さり、ありがとうございます *:.･･:*:.･∞*･*:∞*･:*:.･･:*:.･∞*･:*:.･･:*:.･∞*･ 本日は心理カウンセラー仲間でもある看護師さん…

同じ管内ですが80km離れた場所にて、 アンガーマネジメントを「健康」から考える講演会に呼んで頂きました。 朝から札幌で起きた怒れるタクシーの乗客の話題が取り上げられていたからでしょうか？雷雨にも関わらず予定より多くの方々がご参加下さいました。 …

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 息子と何気なく話していた時のこと。 最近は嫌なこと無い？ と聞いたら ある と。 どんなことあったの？ と聞いたら、 〇〇（←女の子）に 死ね！ と言われた と。 アンガーマネジメント診断で …

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 アンガーマネジメントとは イライラ・怒りの感情と 上手く付き合う 心理教育・心理トレーニング です。 よく言われるんです。 アンガーマネジメントを身につけると 怒らなくなるんですよね！ …

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 「今すぐ、片付けて！」 「今すぐ、これやって！」 「今すぐ」 という言葉を使うこと、無いですか？ アンガーマネジメント的には この「今すぐ」は、イライラのもと 「今すぐ」と言って 瞬時に…

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 皆さんは、怒りについてどんなイメージがありますか？ 怒り＝悪い、 怒り＝恥ずかしい そう思っている人は少なくはありません。 きっと怒りで嫌な目にあったり、 怒りで後悔したり、 怒ったら…

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 ロード・レイジ (Road Rage) 運転手が他の車からの割り込みや追い越しなどに腹を立て、嫌がらせや過剰に仕返しをする行動を取ること。 今年2017年６月、東名高速道路で追い越し車線にてワゴン…

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 日本女性会議の分科会。 迷わずDV。 本格的に活動を始めた原点。 まだデートDVという言葉が知られる前。 そしてデートDV防止教育ファシリテーターになり丸12年。 こちらもアンガーマネジメント…

苫小牧で男女平等参画について考える 日本女性会議が開かれます。 帯広市でバスをチャーターし（←初めて！） 帯広市男女共同参画課の方々と たねっとのメンバーと 日本女性会議に参加します。 息子から手紙をもらいました。折ったらハート♡になるように作ら…

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 本日10月13日から北海道の苫小牧市で日本女性会議2017とまこまい が開催されています。 北海道では3年前の札幌開催に次ぐ２回目の開催。 全国から沢山の方が参加しています。 帯広市ではバスが…

子ども達のために暴力のない世界を目指して ガールスカウト北海道・道北地区成人研修会が 終わりました。 網走や旭川など北海道各地から、 また宮城や福島など東北各地からご参加下さいました。 アンガーマネジメントに初めて触れる方ばかり。 DVやいじめな…

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 病院での研修が終わりました。 100名を超える皆さんがご参加下さいました！ 病院ですので呼び出しがあり慌ただしく出られる先生も。気が休まらず大変なお仕事と思います。 研修後、片づけをし…

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 アンガーマネジメントをセットにした大学でのハラスメント防止講座をさせて頂きました。 ２日間4コマにわたって大学の先生方、職員さん、学生さんに向けての講座。 朝と最後のコマ×２日間（計…

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 ハラスメントの研修をさせて頂くことがあります。 その時によくお話しているのは、 いくら研修をしても 一人一人の意識が変わらない限り、 ハラスメントは無くならない！ ということ。 ハラス…

パワハラ防止研修をさせて頂くことがあります。 意識は意外に気がつかないもの。 あなたは上司？ こんなことはありませんか？ 人前で部下をよく説教する■ 人前で部下の趣味や性格について話す■ 部下の発言を無視することがある■ 部下から相談しにくい上…

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 アンガーマネジメントの活動を始めて 丸７年になりました！ 1歳だった息子も8歳になりました。 ７年前を考えると本当に感慨深いものがあります。 もちろんまだまだ全体の数は多いとはいえない…

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 ブチ切れる体質を改善 日経SYSTEMS９月号に特集されたアンガーマネジメントの記事のラストです。 （誌面の特質上、文末は言い切りになっています） ＊ブチ切れる体質を改善〜５つの記録（ログ…

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 ブチ切れないために知っておきたい怒りの正体！ 日経SYSTEMS Web版ブチ切れないリーダー４回目です。 ブチ切れないために知っておきたい怒りの正体。 こちらです↓ http://itpro.nikkeibp.co.jp…

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 ブチ切れそうになったら6秒待て！ 〜とっさにやり過ごすテクニック10 日経SYSTEMS９月号に特集されたアンガーマネジメントの記事の続きです。 web上で見られます！ こちらです↓↓ http://itpro.…

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 あなたはどのリーダータイプ？ 〜アンガーマネジメント診断 日経SYSTEMS２回目の記事が公開になりました。 どのリーダータイプかわかる アンガーマネジメント診断ができます。 こちらです↓↓ ht…

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） ナガナワ フミコです。 ブチ切れないリーダー！ 日経SYSTEMS９月号に特集されたアンガーマネジメントの記事が本日よりWeb上で５回にわたり掲載されます。 ブチ切れない技術としてアンガーマネジメントを是非お役…

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 正当化された暴力は無い！ パワハラとか 体罰とか 週刊誌を賑わせています。 暴力の是非について 色々と意見があるかと思います。 私自身は 正当化された暴力はない！ という立場です。 H野さ…