2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧

6つのイライラコントロール術~Web記事

6つのイライラコントロール術とは? 即効ワザ&習慣づけ「キレないママになる!」2回目のweb記事が掲載されました。 内容は、雑誌 kodomoe 2018年12月号「キレないママになる!」を再編したものとなります。即効ワザと余裕があるときにしてみるテクニックが紹…

キレないママになるために今日からできるアンガーマネジメントとは?1回目

早いもので、2020年も上半期が終わろうとしていますね。まだコロナ禍ではありますが、上半期の大半が自粛生活で、本来ならば今頃オリンピックでわいていたとは、 思えない状況です。さて、キレないママになるために、今日からできるアンガーマネジメントとは…

柿の種事件~「とかち子育て応援ラボ」エピソードコラム#1

子育てはハプニングだらけ。 後になって笑えることも、その時ばかりは笑えない。試行錯誤しながらの子育て奮闘記を 子どもとのエピソードを交えてご紹介しています。 <エピソード#1:柿の種事件> 息子がイヤイヤ期が始まった2歳の頃。ある朝、これからプ…