アンガーマネジメント のパイオニア長縄史子です。 高校生にアンガーマネジメント。 怒りの自己分析では自分の怒りだけではなく、 お父さん、お母さん、兄弟など身近な人の怒りについても考えてもらったところ… 「俺、母さんの怒りパターンに似てるわ！」 「…

嬉しいことが！ 配布された広報に掲載されましたが、 教育委員会と子育て支援課で 冬休みに3回シリーズの アンガーマネジメントキッズ講座を開催します！ （託児付き） 親子で楽しく学ぶアンガーマネジメント イライラをハッピーに変えるテクニック 念願の市…

【幼稚園の親子レクでアンガーマネジメント講座】 今日は、ご紹介頂いて市内の幼稚園の年長さん21人に 60分のアンガーマネジメント講座を開催しました。 保護者、兄姉弟妹さんもいたので、 合わせて50名ほどいらしたかしら？ 親子レクでもあったので、 親御…

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放映されているACジャパンの気になるCM。 「セトモノとセトモノと ぶつかりっこするとすぐこわれちゃう どっちかやわらかければだいじょうぶ やわらかいこころをもちましょう そういうわたしはいつもセトモノ」 という相田みつをさんの詩が紹介され、 おおら…

ある記事を読んでいて、ビックリ！ これってアンガーマネジメントに共通するわ～と。 どんな内容かと言いますと… ズバリ、タイトルは、 「40代以上で結婚できない男」に共通する3つのポイント 気になりますでしょう？ 結論から言うと、 ◆結婚できない男に共…

平成27年12月から、労働者が50名以上の全事業場で、ストレスチェック実施が義務付けられました。 私は応用心理士、心理カウンセラーでもありますので、以前より研修にはストレス対策についてもワークの中で取り入れてきました。 不安やストレスは怒りとリン…

【法と心理研究会でアンガーマネジメント】 今日は認知心理学・発達心理学ご専門の仲真紀子先生が中心の「札幌 法と心理研究会」にてアンガーマネジメントの報告をさせて頂きます。 法学者、心理学者、研究者の皆さんが参加されているのですが、今日は養護施…

【ハプニングがあったけど】新千歳空港に着いたら、バスチケット売り場に列。電光掲示板を見たら、JRに運休遅れの表示が…予め切符を購入していましたが、直感的にJR改札には行かずにバスチケット売り場に並びました。自分で状況を変えられないなら受け入れて…

中学三年生にデートDV防止&アンガーマネジメント講座が終わりました。終わった後、校長室にジャージ姿の体育会系の先生が現れ、“〇〇（生徒）、イライラがおさまって、穏やかになってる〜〜！！！！”とわざわざ。報告をして下さいました。先生にとってその変…

“勝毎のアンガーマネジメントの記事、読みましたよ〜”と何人かの方からご連絡を頂きました。ありがとうございます。 先日講演させて頂きました十勝毎日新聞社、NPO十勝文化会議主催の「新入学なるほどゼミなーる」での講演要旨が教育面で紹介されました。 そ…

先週先生方にお伝えさせて頂きましたアンガーマネジメント研修会。ご感想をまとめて下さりお送り下さいました。 先生方もお忙しい中での御参加でしたが、『来て良かった。役立てたい。自分がなぜいつもイライラしてしまうのかわかったような気がします。怒り…

本日は往復7時間のバスの旅。 そしてJRでの移動で2時間半。 移動だけで9時間以上でしたが、冬の海岸線を見ながら 小旅行に行ってきた気になっておりました（笑） 帰りは北海道は夕方から全道的に荒れる予想。 しかも、子どもの明日の始業式は臨時休校となり…

十勝管内の高等学校の先生方に「心に触れる教育～アンガーマネジメントを通して～」と題しまして、2時間アンガーマネジメントをお伝えさせて頂きました。 先生方はこの日は朝から研修だったそうです。本当にお疲れ様でした。 先生方からご感想をお寄せ頂きま…

十勝管内の高校の職員研修でアンガーマネジメント。その高校を訪れるのは、調べたら7年ぶり！！…2009年。息子を出産した年です。その時は私も十勝に来たばかりで、生徒の皆さんにデートDVのお話をさせて頂きました。アンガーマネジメントに出会う前でした。…

息子の冬休みの自由研究☆黒豆で味噌作り。 十勝産の黒豆、音更大袖大豆で。私は5キロ×２つ。全体では180キロの味噌作り！！ 夫の祖父母の代から十勝で味噌・納豆・醤油・麹を作っていて必要な時にいただくため、買うことがほとんど無いのですが、自分で作っ…

北広島教育研究会にて「アンガーマネジメントで教育が変わる～心触れ合う関係を築くために」と題して研修をさせて頂きました。 ありがたいことに、当初の定員を大幅に超える１００名近い小中学校の先生が集まって下さいました。 回収させて頂きました７６名…

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