アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 皆さんは、怒りについてどんなイメージがありますか？ 怒り＝悪い、 怒り＝恥ずかしい そう思っている人は少なくはありません。 きっと怒りで嫌な目にあったり、 怒りで後悔したり、 怒ったら…