アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 アンガーマネジメントとは イライラ・怒りの感情と 上手く付き合う 心理教育・心理トレーニング です。 よく言われるんです。 アンガーマネジメントを身につけると 怒らなくなるんですよね！ …