大胆不敵なダメージジャージ！！（…トホホな話…） 10月2週目の とある日、洗濯をしようと息子のジャージを手にしたら ？？？？ 転んで破いた？ひっかけた？ 無数の切り穴が。 よく、よく、見ると、 ヒョエー、切ってある( ﾟ艸ﾟ；) 不動明王のように 燃え滾り…

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「夫が家事をしない」「上司に理不尽なことで責められた」…。日々さまざまな場面でわいてくる「怒り」の感情。相手に強くぶつけすぎてしまったり、ため込んで爆発させてしまったり。そんな失敗を経験をした人は多いのではないでしょうか。 今回登場する相談…

【感情が胸に引っかかる時】 先日息子が9歳になりました。 小さい頃から気持ちを言葉にして 対話をすることを大切にしてきました。 けれども、時に感情が胸に 引っかかることがあります。 3学期が始まり、 息子が何だかドンヨリ… 「どうした？何かあったかな…

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「ちぎられていたんだ」 今朝、ランドセルを背負おおうとした息子が ボソッと… 見たら、一緒に作ったレジンのキーホルダーと お守りの鈴が無い。 （しかも、無くなったものは仕方がない… と、その状況を受け入れている息子） 強い力でないと こうはならない…

アンガーマネジメントのパイオニア（開拓者） 長縄 史子 です。 正当化された暴力は無い！ パワハラとか 体罰とか 週刊誌を賑わせています。 暴力の是非について 色々と意見があるかと思います。 私自身は 正当化された暴力はない！ という立場です。 H野さ…

先日、情緒学級に通う子ども達に キッズワークブックを使って アンガーマネジメントをお話してきました。 アンガーマネジメントの資格だけではなく 応用心理士としても。 運動会が終わって 振替休日の後の時間。 疲れもあるし、 緊張もあるし、 不安もありま…

運動会が終わってホッと一息。 子ども達も運動会のような行事の前は、 何だか荒れ荒れ 緊張したり、 不安だったり、 悔しかったり、 心配だったり、 焦ったり、 色々な気持ちが溜まりやすいです。 そして溜まって怒りになり、 誰かにぶつけます 息子も５月末…

先日、札幌の幼稚園の家庭教育学級に呼んで頂きましてアンガーマネジメントについてお話をさせて頂きました。 少しずつですが、札幌でアンガーマネジメントが拡がってきていて嬉しく思います。 皆さん、楽しそうにワークをされていました。 札幌の家庭教育学…

【期待通りにいかなくても…】 ８歳になる息子とお土産の約束。 羽田空港で、そのお土産を求め、 バスでターミナルを移動。 でも品切れでした… 先週、羽田空港のそのお店には数点在庫が置いてあったのに… もし万が一無かった場合の 第二案を聞いておいて良か…

今朝、あまりにもダラダラしているうちの子にムッ！ アンガーマネジメントをしていても、怒らなくなるわけではありません。 怒りは受け入れられないことが起きた時のサイン。 何が受け入れられないのか？ どうしてくれたら受け入れられるのか？ 自分の中で、…

【幼稚園の親子レクでアンガーマネジメント講座】 今日は、ご紹介頂いて市内の幼稚園の年長さん21人に 60分のアンガーマネジメント講座を開催しました。 保護者、兄姉弟妹さんもいたので、 合わせて50名ほどいらしたかしら？ 親子レクでもあったので、 親御…

“勝毎のアンガーマネジメントの記事、読みましたよ〜”と何人かの方からご連絡を頂きました。ありがとうございます。 先日講演させて頂きました十勝毎日新聞社、NPO十勝文化会議主催の「新入学なるほどゼミなーる」での講演要旨が教育面で紹介されました。 そ…

息子の冬休みの自由研究☆黒豆で味噌作り。 十勝産の黒豆、音更大袖大豆で。私は5キロ×２つ。全体では180キロの味噌作り！！ 夫の祖父母の代から十勝で味噌・納豆・醤油・麹を作っていて必要な時にいただくため、買うことがほとんど無いのですが、自分で作っ…

今日は名探偵コナンになっているらしい⁈ 6歳の息子。 『研究所』を設立。 なんでもつくるよ！ですって。 困ったことがあったら、いつでも言って♫ と言われました… 困っていることと言えば、 キミが朝、なかなか お着替えしないことなんだけれどなぁ（笑） ナ…

画伯の最新作〜目玉オヤジ 昨日一緒に録画していた 実写版のゲゲゲの鬼太郎を観ていたら、 急に描き始めて作り出した息子。 よ〜く見ると、 クッションみたいにして、 立体的に作っています。 昨晩は「父さん、寝ようよ（←鬼太郎風）」 と言いながら一緒に寝…

学校の自由帳を見て大爆笑。 待ち望んでいるスターウォーズ。 『フォースのあんこくめん。』って… そこ、強調する⁈（笑） ナガナワフミコ

画伯の最新作『仮面ライダー』…う〜ん、何かが違う… 今朝、玄関で 「地球の平和を守るために行ってきます‼️」 ですって（爆） そして、彼は学校へ。 地球ももちろん大事なんだけれど、 まずはクラスの平和を守って欲しいなぁ。 ナガナワフミコ

自作で新作！ 仮面ライダーゴーストベルト完成〜夕飯後、真剣にずっと何かを作っていると思ったら、ママ、見て見て〜‼️と。 アイコンが入るように作ったらしいです。 ホォ〜そうきた。なるほどね。 創意工夫しつつ、我が家のヒラメキ発明王は、 日々進化中で…

今日は小学校の参観日。 １学期最初の参観日から比べると、 息子も段々と落ち着いてきました。 少しずつ成長を感じています （…もちろん、願わくば残りあと10分〜集中して欲しいところですが） 図工の時間に学校で育てていた朝顔のツルで クリスマスリースを…