今朝、あまりにもダラダラしているうちの子にムッ！
アンガーマネジメントをしていても、怒らなくなるわけではありません。
怒りは受け入れられないことが起きた時のサイン。
何が受け入れられないのか？
どうしてくれたら受け入れられるのか？
自分の中で、整理ができます。
そして、怒りの裏にある気持ちにも気づけるようになります。
“もうね、ダラダラしていて、ママはガッカリだよ…
”
と伝えた後、
ペナルティー的に
“ちょっとママを笑わせてみて！”
と冗談で言ってみたら…
急に着ていたフリースのファスナーを開けて
「さいとうさんだぞ！」
(°_°)(°_°)(°_°)
…そうきた…
それを皮切りに次々と芸を披露⁇され、
あまりの芸の多さに半ば呆れてしまい…
「あれ？ママ笑わないの？僕だけかな〜笑ってるの？」
と一人ツッコミする8歳児。
しまいには、“パーフェクトヒューマン”の替え歌を歌って元気に学校に行ってしまいました。
ダラダラしていても何とか最後は間に合う息子
自ら“パーフェクトヒューマン”だと思っている？？
しかもお笑いになると、何故か動きが速い>_<
このスピーディさ、普段から欲しいところです。
↑
親の期待なんですけれどもね…
そんな彼は、3月に開催される「よしもとお笑いまつり」を楽しみにしているのでした
怒りをユーモアに変えられたらと思っていますが、
今日はユーモアより、
呆れた
という方が正しいかも…
思い出したら、クスッと笑える出来事でした。
怒った出来事を思い出した時、
思い出し怒り
になるものか、
笑える出来事なのか…
それって、大事ですね
まぁ、険悪なムードで学校に行かなかったので、良しとしましょう
↑
小さな成功体験
ズバリ！
アンガーマネジメントのテクニック
「サクセスログ」
です
ナガナワフミコ
