運動会が終わってホッと一息。
子ども達も運動会のような行事の前は、
何だか荒れ荒れ
緊張したり、
不安だったり、
悔しかったり、
心配だったり、
焦ったり、
色々な気持ちが溜まりやすいです。
そして溜まって怒りになり、
誰かにぶつけます
息子も５月末から何だか落ち着かず
聞いたら、
〇〇くんに、叩かれた
嫌なことを言われた
〇〇ちゃんに、八つ当たりされた…
怒りははけグチを探します。
そして連鎖します💢
悲しかったね、
辛かったね、
不安だったね、
悔しかったね…
怒りになる前に
中に溜まっている気持ちに気づくと
対処しやすくなります。
悲しかったら泣いたっていい、
辛かったら、誰かにSOSを出したっていい、
不安だったら、安心することをすればいい、
悔しかったら、バネにして頑張ればいい、
是非、気持ちに寄り添って
怒りにまみれない毎日を
過ごしてみて下さい！
ナガナワフミコ
