マイナス思考・心配性の改善法〜親子の悩み相談室〜

今回は、

マイナス思考や心配性は

どうすればコントロールできるのか？

感情コントロールの方法について

おこたえしています。

 

親子の悩み相談室

〝アンガーマネジメントでマイナス思考・

心配性を改善していこう〟

↓↓

https://soctama.jp/column/61470

 

新型コロナウイルスの影響もあり、

家庭の中や社会全体にネガティブな感情が

蔓延しやすい状況です。

 

ネガティブな感情に振り回されず、

心穏やかに過ごしていくために

ご参考になれば幸いです。

ナガナワ　フミコ