アンガーマネジメントとして、レッドフォード・ウィリアムズの12ステップというのが紹介されている記事を見つけました。 レッドフォード・ウィリアムズ氏の本は、日本でも「怒りのセルフコントロール」という題で出版(創元社）されています その中のステップ…
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