2010-09-01から1ヶ月間の記事一覧

アンガーマネジメントって?

アンガー(anger)は、怒りのこと。 あなたは、日頃、イラッとしたり、ムッときたり、怒鳴ったり ということはありませんか? イライラは、いくら相手のせいだと思っても、 実は、怒りの感情は、自分の中からやってきます。 アンガーマネジメントは、1970年代…